| Pondělí | |
| Přesnídávka: |
jablko; pom. ze sojových bobů, chléb, rajče, mléko
|
| Polévka: |
z červené čočky
|
| Hlavní jídlo: |
kuřecí maso s kurkumou
|
| Příloha: |
dušená rýže
|
| Nápoj: |
bylinkový čaj, voda, mléko
|
| Svačinka: |
tuňáková pom., chléb, ředkvičky, čaj
|
| Úterý | |
| Přesnídávka: |
jablko; ovocný jogurt, rohlík, čaj
|
| Polévka: |
čertova (z kysaného zelí )
|
| Hlavní jídlo: |
těstoviny se žampionovým ragú
|
| Příloha: | - |
| Nápoj: |
mléko, voda
|
| Svačinka: |
chléb s pom. máslem, pórek, čaj
|
| Středa | |
| Přesnídávka: |
jablko; budapešťský krém, chléb, okurek, mléko
|
| Polévka: |
mrkvová s kuskusem
|
| Hlavní jídlo: |
vepřová kotleta na kmíně
|
| Příloha: |
šťouchané brambory s cibulkou, zeleninová obloha
|
| Nápoj: |
voda s citronem, voda, mléko
|
| Svačinka: |
brokolicová pom., chléb, čaj
|
| Čtvrtek | |
| Přesnídávka: |
jablko; loupáček, bílá káva
|
| Polévka: |
boršč
|
| Hlavní jídlo: |
bulgurové rizoto s vepřovým masem, zeleninou a sýrem
|
| Příloha: |
okurka
bez alergenů
|
| Nápoj: |
ovocný čaj, voda, mléko
|
| Svačinka: |
masová pom., chléb, mrkev, čaj
|
| Pátek | |
| Přesnídávka: |
banán; borůvkové máslo, chléb, mléko
|
| Polévka: |
zeleninová s drobením
|
| Hlavní jídlo: |
filé na másle a česneku
|
| Příloha: |
brambory s máslem a pažitkou
|
| Nápoj: |
voda s grepem, voda, mléko
|
| Svačinka: |
švédská pom., chléb, kapie, čaj
|